Im 1:1 haben wir die Möglichkeit nur auf dich und deine persönlichen Herausforderungen einzugehen.
.02 Einzelcoaching
Hier findest du alle Informationen zum Online-Programm "Mehr als nur intuitiv essen lernen!
.01 Online-PrograMM
03. Shop
In meinem Shop findest du das Tagebuch "achtsames und intuitives" Essen und das Kartenset "Mehr als nur intuitiv essen lernen".
Mehr als nur intuitiv essen lernen
Hej! Ich bin Katrin Holtvogt, Ernährungsberaterin und systemischer Gesundheitscoach.
Endlich "normal" essen, das ist das was ich wollte.
Vor ein paar Jahren habe ich mich deshalb bewusst gegen eine erneute Diät entschieden.
Das war bisher eine meiner besten Entscheidungen in meinem Leben!
Wirklich!
Heute lebe ich ein "freies" Essverhalten und habe gelernt meine Körpersignale wahrzunehmen und ihnen zu vertrauen.
Meine persönliche Geschichte dazu findest du hier!
Über Mich
Nie wieder Diät
Werde dir deiner Gedanken, deiner Gefühle und deiner Handlungen bewusst. Behalte, was dir gut tut und lass los, was du nicht mehr brauchst.
Selbstbewusstsein
Lerne dir, deinem Körper und deinen Körpersignalen wieder zu vertrauen. Lerne mit deinem Körper zusammenzuarbeiten.
Selbstvertrauen
Es geht um Mehr
Selbstakzeptanz
Fange an dich und deinen Körper wertzuschätzen. Lerne dich in deinem Körper wohlzufühlen. Du bist genau richtig!
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Ich habe deine Nachricht erhalten und melde mich so bald wie möglich!
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