Hej!
Ich bin Katrin.

Endlich "normal" essen, das ist das was ich wollte. 
Vor ein paar Jahren habe ich mich deshalb bewusst gegen eine erneute Diät entschieden.
Das war bisher eine meiner besten Entscheidungen in meinem Leben!

Wirklich!

Dass ein freies und intuitives Essverhalten vor allem mit Themen wie Selbstliebe, Selbstfürsorge, Wahrnehmung mit dem und Gedanken über den eigenen Körper zu tun haben und am allerwenigsten mit dem Essen an sich, das finde ich bis heute faszinierend.

Meinen Start in das intuitive Essen und die ersten Schritte auf meinem Weg zurück zu meinem eigenen Selbstwert findest du in dieser, meiner persönlichen Geschichte!

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Über mich

Hier gibt es noch ein paar Fakten zu meiner Ausbildung :)!

Ich habe ein abgeschlossenes Masterstudium in Geografie. Gut, soweit hat das erstmal nichts mit Ernährung und einem gesunden Körperbild zu tun. Dennoch habe ich im Rahmen meines Studiums und auch in meiner beruflichen Laufbahn als Geografin zahlreiche wertvolle Erfahrungen gemacht, von denen ich jetzt in meiner Selbstständigkeit profitiere. Menschen beraten und sie unterstützen, Workshops und Vorträge vorbereiten und durchführen gehören beispielsweise dazu.
 
Für mich war aber auch klar, dass ich noch etwas Anderes machen möchte.

Daher habe ich eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin (Fokus auf vegetarische und vegane Ernährung) an der Apollon Hochschule in Bremen absolviert. Parallel dazu habe ich eine Ausbildung zum systemischen Gesundheitscoach abgeschlossen. Diese Ausbildung ist durch die IHK zertifiziert. 
Durch diese zwei Ausbildungen konnte ich meine jetzige Selbstständigkeit aufbauen und kann somit Stück für Stück dazu beitragen, dass sich jede/jeder wieder in seinem/ihrem Körper wohl fühlen darf.