Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben? Diese Frage wurde mir vor ein paar Jahren gestellt…

Jeder Handlung gehen Gefühle und Gedanken voraus…

Wenn wir uns intuitiv ernähren wollen und den natürlichen Hunger- und Sättigungssignalen…

Wenn du dazu neigst, aus emotionalen Gründen zum Essen oder auch nicht zum Essen zu greifen, darfst du dir einmal die Frage stellen, …