In meinem Blog schreibe ich über intuitives und achtsames Essen. Aber auch Themen wie Selbstfürsorge und Selbstliebe sind Themen in meinen Artikeln. Viel Spaß beim Lesen!
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Hast du auch manchmal das Gefühl, du bist ganz allein…
Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben? Diese Frage wurde mir vor ein paar Jahren gestellt…
Wenn wir uns dazu entscheiden, etwas in unserem Leben, …
Jeder Handlung gehen Gefühle und Gedanken voraus…
Jahrelang hat mich eine Frage beschäftigt: …
Wenn wir uns dafür entscheiden, unsere Ernährung umzustellen…
Stell‘ dir mal vor, du befindest dich in einem unendlich großen und wunderschönen Raum…
Wenn wir uns intuitiv ernähren wollen und den natürlichen Hunger- und Sättigungssignalen…
Wenn du dazu neigst, aus emotionalen Gründen zum Essen oder auch nicht zum Essen zu greifen, darfst du dir einmal die Frage stellen, …
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Finde deinen Nährwert - Katrin Holtvogt
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