Aufgegeben

“Das fühlt sich an, als hätte ich irgendwie aufgegeben!”

Meine Klientin berichtet mir in der letzten Sitzung unseres Einzelcoachings, dass sie am Wochenende Besuch hatte, von einer guten Freundin.

„Wir haben super viel unternommen und viel gemacht“. Sie erzählt, dass es ihr gutgetan hat und sie trotz Besuch und gemeinsamen Essen auf ihre eigenen Bedürfnisse achten konnte und so auch mit ihrem Essen zufrieden war. Ein riesen Erfolg!

Und dann ist da noch eine Sache, die sie gemacht haben. Und zwar ihren Kleiderschrank ausgemistet. Noch ein riesen Erfolg, fand ich. Meine Klientin war allerdings unsicher und empfand dieses Ausmisten auf der eine Seite sehr befreiend, auf der anderen Seite sagte sie aber, dass es sich wie „scheitern“ anfühlt. So, als ob sie aufgegeben hätte. So als ob sie dadurch, dass sie ihre Kleidung aussortiert hat, auch den Wunsch nach einer Abnahme oder einem schlankeren Ich aussortiert hätte.

Ich wusste genau was sie meinte und ich glaube, das ist auch der Grund, warum wir „diese eine Hose“ immer im Schrank lassen. Wir denken, wenn ich erstmal wieder in diese Hose passen, dann habe ich es geschafft. Wir wollen die damit verknüpfte Hoffnung nicht aufgeben. Deshalb halten wir an ihr fest, an der Hose und der Hoffnung.

Aber wenn wir mal ehrlich sind, dann gibt uns die Hose kein Gefühl von positiver Zuversicht, von Hoffnung. Sie führt uns jeden Tag eigentlich nur eins vor Augen: dass wir nicht gut, nicht schlank, nicht schön genug sind. Sie gibt uns ein schlechtes Gefühl. Diese Hose motiviert und unterstützt uns doch nicht. Sie zieht uns runter. Immer, wenn wir sie sehen, dort im Schrank. Und jedes Mal, wenn wir wieder nicht reinpassen.

Und genau deshalb ist meine Empfehlung immer, sortiere deinen Kleiderschrank aus. Spende, verkaufe, verschenke die Kleidung. Mach Platz für Kleidungsstücke, die dir passen. Die dir ein gutes Gefühl geben. Mach Platz für diese neue Gefühl.

„Ja, es fühlt sich ja auch gut an“, sagt meine Klientin mit einem zögerlichen Lächeln.

Es ist total normal, dass sich das auch erst einmal ungewohnt anfühlt. Weil es ja auch neu ist. Und das darf es auch. Aber ich bleibe dabei, es ist ein riesen Schritt und ein großer Erfolg für meine Klientin, denn es braucht Stärke und Mut. Sie hat nicht aufgegeben. Im Gegenteil.

Denn mit Scheitern oder Aufgeben hat das wirklich nichts zu tun.

Wenn du auch Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir hast, dann darfst du dir super gerne ein kostenfreies Erstgespräch buchen. Wir quatschen dann einfach mal und lernen uns kennen. Ich freue mich auf dich!